Йога для взрослых
1 600₽
Описание
Йога Микс - это практика, сочетающая в себе элементы различных направлений йоги.
⠀
Тренировка совмещает в себе классические асаны, силовую нагрузку, упражнения на растяжку и гибкость, программы на пресс и дыхание.⠀
⠀⠀⠀
Эта разновидность йоги - отличный вариант для начинающих. ⠀
⠀
Выполняя все упражнения регулярно, уже совсем скоро Вы увидите как меняется ваше тело и то, что раньше казалось невозможным (например, шпагат), теперь - вполне реально.
⠀
Тренировка совмещает в себе классические асаны, силовую нагрузку, упражнения на растяжку и гибкость, программы на пресс и дыхание.⠀
⠀⠀⠀
Эта разновидность йоги - отличный вариант для начинающих. ⠀
⠀
Выполняя все упражнения регулярно, уже совсем скоро Вы увидите как меняется ваше тело и то, что раньше казалось невозможным (например, шпагат), теперь - вполне реально.